慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか？
あなたの健康サポーターセラピスト
整体院香の華-KANOKA-院長の澁谷政充と申します！
今日はダイエットについてお話します！
その前に特に多い質問ですが、「太っているから腰痛になるんですよね？」とよく聞かれます。
そんなことはありません。太る＝腰痛 そんな因果関係一切ありません。
私の院に来ている方のほとんどが痩せている方の腰痛が多いです。
だから腰痛患者さんにあなたは太っているから腰痛になるんだよっていう医療従事者は
マジで消えていただきたい。(◎｀ε´◎ )
それはさておき本題へ
本日の動画でとある某企業を少しディスっているのであしからず・・・・
みなさんはダイエット経験ありますか？？
ほとんどの方があるかと思われますが
みなさん体重だけにフォーカスしていませんか？
－5ｋg、－10kgとか
それだと必ずリバウンドしますよ(;^_^A
ダイエット時、とりあえず運動しなきゃ！ジョギングだ！
そんなことしていませんか？それじゃ痩せないし、痩せたとしてもすぐにリバウンドしますよね。
最終的には太りにくく、エネルギーを消費しやすい体をつくらなければいけませんよね？
ではどうしたらいいのか？？
詳細は動画で(*^▽^*)
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本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございます(*^▽^*)
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院長 澁谷政充までご連絡くださいね（＾＾）
どんな些細なことでも結構です。まずはお気軽にご相談ください。
親身になって相談のりますよ(-^□^-)