慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか？
あなたの健康サポーターセラピスト
整体院香の華-KANOKA-院長の澁谷政充と申します！
日本全国にはやはり肩こり、腰痛のこの2つが非常に多いですね。
今回からは肩こりについてお話していきます！
まずは肩こりになって、肩をもんでもよくなりません！
これは断言します。
その場の一時定期な軽さであったりとか、良くなったりするのはあるかもしれませんが、
肩こりになっている原因を突き止めない限り、良くなるわけがありません。
今回からは肩こりになる原因となりやすい筋肉ですね。
その筋肉の緩め方や自分でできるセルフエクササイズをご紹介します！
肩こりの方必見ですよ！！
詳細は動画で(*^▽^*)
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本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございます(*^▽^*)
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院長 澁谷政充までご連絡くださいね（＾＾）
どんな些細なことでも結構です。まずはお気軽にご相談ください。
親身になって相談のりますよ(-^□^-)