暑さに気をつけて | ~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

アダルトチルドレンであることに気づき37歳から時間管理・コーチングを学ぶ。カウンセリングを受け、自分と向き合い・自分を知り・受けとめ心穏やかで健やかな日々を送れるようになったことから、日々の気づきをお届けします。

  

「~すべき」ではなく

自分の想いを大切にしながら

思考とマインドを整え

本来の自分を取り戻し

「私はこうしたい!!」を

ブレずに前に進める自分へ

 

 

過保護・過干渉な家庭で育った

アダルトチルドレンのための

がんばらない時間管理術専門コーチ 

たむら みずほ です

 



こんにちはでございます。


いやはや

暑さにやられて

更新をお休みしていました。


暑さは

気力、体力を奪いますね。


皆さんお気をつけください。  





さて。

今朝から新ノート♪

そして、

時計の電池が切れていることにバス停付近で気づいた。 
帰りに電池交換する。 

満月前に新ノートに移るのも
明日の満月のタイミングかもね。 


┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈


改めて
わたしのしたいこと 

アダルトチルドレンになってしまった方々が

「いま」生きててよかった、と
気づいてもらいたいなと。 

「いま」を楽しんでほいな、と。 
そのためにできることをするのです。 





――――――――――――――――――⁡ ⁡

アダルトチルドレンは

マイペースでいい

自分を諦めないで⁡

自分に興味をもって⁡

自分を生きよう⁡

――――――――――――――――――

 

    

今日も

来てくれて ありがとう

見つけてくれて ありがとう

 

そして

最後まで読んでくれて

ありがとう♡