耳周りが硬いと全身が硬くなる傾向があります。臨床上でも確認できます。
ではどういうことか…
耳が緊張すると側頭部が固くなり蝶形骨が圧迫され、変位してしまいます！蝶形骨は気道,食道などを取り囲む筒のような膜構造を介して横隔膜に繋がっています。蝶形骨が変位すると、膜構造が緊張して横隔膜の運動に制限が生じます。
横隔膜が固まってしまうと、上半身と下半身が分断され、身体はstabiltyを失い緊張により横隔膜の機能不全により腹式呼吸が妨げられます。いわゆる効率的な呼吸が妨げられる身体状態です！
その結果、努力性呼吸となり交感神経優位となるため中枢神経全体の緊張が高まります。安静の時も交感神経が優位になるためリラックスできないのです。
そのため常に緊張している状態が続きストレスが高まってしまいます。
臨床上、上記の方々がたくさんいます。運動療法等をやる前･後に緩めてあげることが大事です！
是非やってみてください。