とりあえず、半分飲んでみた。(かじる)
匂いはチョコレート。
舐めてみたら、薬的な不味さを感じて
直ぐに飲み込みました。
飲んでから1時間くらい経ってますなう。
どのくらいで効き始めるのか気になって
ネットサーフィンして、色んな人の記事読んでた
手足に痺れが出るって書いてあって
そーなんだ、とか思っていたら
気づいた。確かに少しピリピリしてた。
指先から始まったピリピリが
腕とか、組んでる足とかに広がってる気がする。
そして、足を組み直すと足裏とかが暖かい
なんだろ、血流上がったのかな？
アップルウォッチで脈拍とってみた
61拍/分 普通だった
(動画見ながら座ってる)
主プロフィール
28歳の豚♀
平日と土曜日は隔週で仕事。
1日平均13,000歩
7時過ぎから20時くらいまで働く社畜。
(残業代で生きてるようなもん)
都内に異動の話が出て痩せる決意
(地方勤務(西日本)で色々諦めてた。出身は関東)
盆前までは、コロナの影響で殆ど働けなかった。
(定時上がり、歩数も2,000歩ほどに。)
盆明けてから、食事制限を開始。
朝はカロリーメイトとコーヒー。車の中で食べながら通勤。
昼飯の弁当(おばちゃんが届けてくれる390円の弁当)を
半分だけにした(おばちゃんごめんね)
夕飯はコンビニの冷凍メロン(最近ハマってる)
その他パンとか、おにぎりとか適当
おかげで、2週間で3キロ減った。
デブだから伸び代はある。
目指せ40キロ前半。(目標は高く)
とりあえず、思い付くこと
なんも考えずに書いてみた。