ちなみに明日は

朝は厚切りトースト

と残り物

バナナ

朝の野菜&果物はパワーアップ食材
もちろん命の水を忘れないでね
運気UP


午前中のコーヒーは運気ダウンよ



夜ご飯に
キーマカレー作りました
明日は娘ちゃん部活ないらしいから
家にいると余分に食べるらしい

おやつもあるし
パンもあるし
米もあるし

ま
良く食べる
成長期のせいばかりじゃなあく
愛情不足ばかりのせいでもなく
思春期ばかりのせいでもなく
暇
な時には口と手がよく動くらしい


キーマカレー
大豆 牛ひき 玉ねぎ コーン

眠い…



カレーは運気UP食材