気分だけでも夏休み♬

チームブログとリンクしちゃってるのか、

一時期、ゴーン‼️⤴︎⤴︎と上がっちゃったアクセス数…

が、正常値に戻った

⬆︎

身内しか見てない…な数😙👍🏻👍🏻

ので、

気楽に記事が書ける〜

さて、

「お盆休み」がない我が家。

今週末も、ただのWEEKENDだけど、

気分だけでも「夏休み」を味わいた〜い❣️

…っちゅ〜ことで、

金曜日。

仕事から帰ってきて、

日課のトレーニングもきっちりやって、

テッテケテ〜〜…と来ました〜

カンパぁぁぁ〜イ

ちなみに、金曜はまだ「節食デー」なので、

低脂肪＆糖質・高タンパク質なヘルシー弁当〜

全てノンオイル。

玉子焼きさえも油無しで焼きました〜（テフロンのお陰🙏）

甘味は、カロリーゼロの「ラカンカ」活用。

肉体改造期間中の平日は、

ちょっとでも余計なモノを食べたくない‼️

…とゆ〜旦那様の気持ちがよ〜く分かる（私もそうだから）ので、

無駄を一切省きました❣️

⬆︎雄ちゃんの性格的にストイックにやり遂げるだろうな〜と、初めから分かってはいたけど、

今や、我が夫ながら、４９歳とは思えない、

カッチョイイ〜肉体美✨✨っすよ😆💕💕

平日が質素なだけに、

土日のチートデ〜は解禁

今週末も楽しみぃ〜