約2週間ぶりの加圧DASH!


加圧の時間まで寝てたから、テンションが全くあがらずの状態で加圧へ・・・


今日は初めてのトレーナーの先生で、人見知りな私は、かなりの無愛想ぶりガーン


先生は、初対面で無愛想な私の気持ちを盛り上げようとしてくれていたのか分からないけど、低血圧な私はイライラ・・イライラパンチ!


でも、何事もなく無事にトレーニング終了したよ☆


トレーニング後は、そのままマッサージをしてもらいましたべーっだ!


整体師の先生に、全身をマッサージしてもらったんだけど、めちゃめちゃ痛かったぁ、、、叫び


しかも、『もともと硬かったけど、さらにカチカチになってるね。。』と先生に言われあせる


疲れがたまっていって、こりをほっとくと、ダメだよって怒られた・・・汗


電気をして、先生のマッサージと、機械のマッサージをしたお陰で、少しだけ元気になりました♪


次の加圧は、来週グッド!


またマッサージ付きで頑張ろう!!