先日 グッタリ日を送ったワタシです
気候に振り回され、月のモノによる希少病影響で、グッタリ・ダウンです。
気をつけていてもクル時はクル。仕方ないっすね
体調悪しになると始めは大人しく従うが、途中からキレだすワタシ、、、一体ワタシが何をしたっちゅうんだっ❗️
という具合です。
でね、この時まず確認するのが、食欲があるかどうか。
この食欲基準、ワタシには重要なのです。。
食欲ナシ、、完全体調不良！！！
食欲アリ、、身体バテてるだけ！！！
先日は、食欲アリ！！だったので、バテだ！ということで、通常通りキレだして動く食う強制復活！です
何故に "食欲基準" かというと、活力の源が食欲と実体験から学んだからです。
奇跡の正社員 看護助手の仕事を通じて、食べることの重要性を知りました。
単純に食欲旺盛な方は元気。
よく食べよく寝る、やはり一番大事なのですね。。人間の3大欲は、生きる活力でもあるんだな。。。
小出しの野菜寿司〜
タマネギ〜
茶色のはタマネギ。
調理法は忘れた。チップスではなかった。
スルッと消えてなくなる。