皆様、こんにちは、こんばんは！
ラディカルパワーレッスン前にパワープレートでストレッチをしないと不安ですね
どうも、トレーナーの東です。
皆様、小腹が空いた時は、
運動後など、何を食べていますか(^^)？
手軽に食べられるおにぎり、パンなどを取り入れる方も多いかもしれませんが、
血糖値が急上昇し、その後、その血糖値は急に下がるため、
食べても、再度、お腹が空いてしまうという事もあります。
そして、また何かを食べてしまう
そうならないためにも、おすすめな手軽なおやつが
スリムシークレットです！
・高タンパク質（11g）
・高食物繊維（5g）
・低GIと、ボディメイクしている方にオススメ商品です！
私、東は、、、
ベリー味が好きですね
皆様も、食べてみてくださいね！！
広尾駅徒歩2分！広尾、南麻布、恵比寿、西麻布、白金にお住まいの方に多くご愛顧いただいているフィトネスクラブ広尾のHPはこちらをクリック