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芹澤 創 IR  コラム

 

今回のインストラクターコラムは、プレミアムレッスンバレエクラスや通常バレエクラスで大人気の芹澤創インストラクターコラムですキラキラ

 

濱田:本日はよろしくお願い致します!

 

芹澤:よろしくお願い致します!

 

濱田:早速なのですが、バレエはどれくらいされているのですか?

 

芹澤:始めて23年になります。

 

濱田:すごい!!幼少期からされているのですねキラキラ

始められたきっかけを教えていただけますか?

 

芹澤:姉が習っていたのがきっかけです。

 

濱田:お姉さまもバレエやられていたのですね。素晴らしいです!

バレエを始めて感じたことは何ですか?

 

芹澤:自分にストイックかつ周りもしっかり見ることです。

 

濱田:芹澤先生は、確かにとてもストイックですよね。ストイックですしパワフルで凄いなぁと私も感じていましたキラキラバレエを始められた当時は、どんな気持ちでしたか?

 

芹澤:物心ついた時からプロのダンサーになりたい、高校の頃には東京バレエ団に入団したいと強く思っていました。

 

濱田:とても強い思いを感じますね・・・!

東京バレエ団に強く入団したいと思ったきっかけは何ですか?

 

芹澤:国内で唯一、モーリス・ベジャールの作品が踊れるバレエ団であること、またベジャールが東京バレエ団のために振り付けた東京バレエ団オリジナルの作品「ザ・カブキ」を踊りたいと思ったからです。

 

濱田:そうなのですね!モーリス・ベジャールとザ・カブキはどんな作品で、どんなところがお好きなのですか?

 

芹澤:男性群舞が多く使われることと、男性ならではのダイナミックかつカッコいい踊りができるところです。

 

濱田:男性群舞というととても迫力がありそうですねびっくりマーク観に行ってみたいです。

芹澤先生は全国各地で幾つもの公演に出演されていますが、出演される上で心掛けていることは何ですか?

 

芹澤:振りを間違えないことは勿論、自分に与えられた役割をしっかりこなす事、何よりも舞台を楽しむことを心掛けています。

 

濱田:芹澤先生のプロ意識、流石ですね。芹澤先生にとってバレエはどんな存在ですか?

 

芹澤:長年取り組んできた自分のアイデンティティかつ東京バレエ団という看板を背負っているので、自分のプライドそのものです。

 

濱田:芹澤先生のバレエに対する思いとプライドは、芹澤先生と一緒にお仕事をさせていただいているうちに、ひしひしと伝わっていました。会員様にレッスンをする際に心掛けていることはありますか?

 

芹澤:形だけにならないように、動きの過程を大切にしながら教えるように意識をしています。常に楽しんでいただけるように、毎回内容を変えて単調なレッスンにならないように気を付けています。

 

濱田:芹澤先生はレッスンが終了する度に、反省をしていますよね。芹澤先生の会員様を大切に思う気持ちが、会員様にも伝わっているのでしょうね。だからこその人気だと思います。

 

芹澤:会員様のお力添えがありクラスを開講することが出来ています。僕の教え方を受け入れてくださる会員様の温かい心にいつも助けて頂いています。

 

濱田:いつも素敵なレッスンありがとうございます。

これからも芹澤先生のご活躍、心から応援しています!

本日はありがとうございました!

次回は、芹澤先生のプライベートに密着取材です!

乞うご期待!

 

芹澤 創 インストラクター Instagram

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megumi IR  コラム

 

 

 

いつもフィットネスクラブをご利用いただき、誠にありがとうございます。

今回のインストラクターコラムは、HOTヨガで大人気のmegumiインストラクターコラムPart2ですキラキラ

 

濱田:本日はよろしくお願い致します!

 

megumi:よろしくお願い致します!

 

濱田:本日は、megumiさんのご趣味であるスキンダイビングについてインタビューしていきたいと思いますキラキラ

スキンダイビングにはまったきっかけはどういった経緯があったのですか??

※スキンダイビングとは・・・・タンクを背負わないダイビングのこと

 

megumi:もともと海が好きで宮古島でスキンダイビングをしてる人を見てかっこいいびっくりマークと思いチャレンジしてみました!

 

濱田:そうだったのですね!私もとてもかっこいいと思います爆笑いつかやってみたいです爆  笑初めて何年くらい経つのですか?

 

megumi:5.6年ですね!

 

濱田:すごいですねキラキラもうベテランなんですね!どれくらいの頻度でされるのですか?


megumi:主に春から秋にかけて行くのですが、月に1.2回は行きますねチョキ沖縄の離島や伊豆七島などによくいきます!キラキラ おすすめなのは、与論島、慶良間諸島、波照間島がなど沢山ありますOK

 

濱田:月に1.2回って結構行くのですね拍手沖縄や伊豆の海綺麗ですよねやしの木今度体験する際にお勧めの場所を教えていただきたいですグッスキンダイビングをするとどんな気持ちになりますかはてなマーク

 

megumi:ヨガととても似ています。心と身体の感覚が鋭くなって海や地球が丸ごと自分を受けとめ、包んでいくような優しい感覚になりますキラキラやしの木癒しと安らぎを感じてエネルギーチャージができるので海が大好きなのです照れピンクハート

 

濱田:わぁ~キラキラ拍手私も海が大好きなので、ますますスキンダイビング体験したくなってきましたキラキラ爆  笑 一番好きな海洋動物とかいたりしますか!?

 

megumi:イルカですねイルカラブラブ

 

濱田:奇遇ですね!!私もイルカが動物の中で一番好きなのですイルカキラキラ

そういえば海外でもスキンダイビングされるのですか?

 

megumi:残念ながらコロナ後はまだ行けてないのです、、、。そろそろ海外でも潜りたいですねキラキラ

 

濱田:海外・・・夢がありますねキラキラ スキンダイビングをする日の食事は何か気を使われていること

はありますか??

 

megumi:スキンダイビングをする日の朝食は、乳製品やオレンジジュース、納豆などは摂取しないようにしています。

 

濱田:素晴らしい心掛けですねキラキラスキンダイビングをするにあたって気を付けていることは食事以外にあったりしますか?

 

megumi:まず安全第一ですね!!無理をしない、過信しない!!ですね!

 

濱田:何事にも安全第一ですよね!最後にmegumi先生にとってスキンダイビングとは何ですか?

 

megumi:最上級のマインドフルネスですルンルンキラキラ

 

濱田:素晴らしいです!!!!キラキラ私も自分のマインドフルネスをフル活用していきたいと思います星

megumiさん本日はありがとうございましたキラキラ

 

megumi:ありがとうございました!!

 

 

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Megumi IR コラム

 

 

 

いつもフィットネスクラブをご利用いただき、誠にありがとうございます。

今回のインストラクターコラムは、HOTヨガで大人気のMegumiインストラクターコラムですキラキラ

 

濱田:本日はよろしくお願い致します!

 

Megumi:よろしくお願い致します!

 

濱田:早速なのですが、休日は何をして過ごされているのですか?

 

Megumi:愛犬と遊んでいますトイプードルあしあと

 

濱田:わんちゃんと住んでいらっしゃるのですね!お名前はなんておっしゃるのですか??

 

Megumi:ウニとモナカですルンルン

 

濱田:かわいいお名前ですね!お名前の由来とかあるのですか?

 

Megumi:ウニは、黒いから笑 モナカはモナカ色だからですね笑

 

濱田:なるほど!笑 可愛い由来ですねグッ笑 愛犬と一緒に出掛けるのにおすすめの場所はありますか??

 

Megumi:ちょっと遠出ならドギーズアイランドかマザー牧場ですね!近場なら代々木公園のドッグランです!!足あと

 

濱田:とても楽しそうですねキラキラ私も時々、代々木公園のドッグランに行きますあしあとドギーズアイランドとマザー牧場、愛犬と一緒に行ってみようと思いますキラキラウニちゃんとモナカちゃんのことでこだわっていることはありますか?

 

Megumi:サーモンオイルと馬肉を食べさせています!

 

濱田:サーモンオイルと馬肉!とても美味しそうですね爆  笑キラキラ何故サーモンオイルと馬肉なのですか??

 

Megumi:サーモンオイルは、必須アミノ酸、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれているので摂るようにしています。
被毛のツヤ向上、関節維持、乾燥皮膚から向上、カユミの改善の効果があるらしいのでおすすめです音符

馬肉は、高タンパク質で脂肪分が少なく低カロリーでアレルギーが発症しにくいのですキラキラ
他の肉類に比べて鉄分とグリコーゲンが非常に多いという点もありますね爆  笑ピンクハート

 

濱田:とても勉強になります照れ大切ですよねキラキラMegumiさんはご自身のお身体に関してこだわっている事はありますか?

 

Megumi:グルテンレスを心がけていますウインク

※グルテンレスとは・・・・小麦をなるべく抜くこと。

 

濱田:素晴らしいですね!!やはり身体の調子も違いますか!?

 

Megumi:違いますね!グルテンを多く摂ると身体が浮腫んで翌日動きにくく感じますタラー顔も浮腫んでパンパンになりますアセアセ

 

濱田:そんなにも体調に影響があるのですねびっくり肌質改善や体質改善も期待できますし、腸内環境も良くなりますしおすすめですよねウインク3食はどんなメニューで摂られているのですか?

 

Megumi:朝は、時間があればご飯とお味噌汁ですナイフとフォーク時間がない時は、オートミールかグラノーラですね!お昼は、レッスンをしているので食べないことが多いですグッ夜は、なるべく和食を食べるようにしています

 

濱田:結構和食中心なのですね!素晴らしいです!和食で一番好きなものは何ですか?

 

Megumi:だし巻玉子です!

 

濱田:だし巻玉子!私も大好きです!私もなるべく和食中心ですが、やはり日本人にあった食事を心がけていきたいですよね音符

 

 

如何でしたでしょうか!

 

次回もMegumiインストラクタープライベートコラムPart2をお送りします!

乞うご期待キラキラ

 

MegumiインストラクターのInstagram

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TOKYO JAPAN / Instructor(@megucocoa) 

 

 


左 モナカちゃん  右 ウニちゃん