ソチオリンピックが始まりましたね
うれし涙や悔し涙・・・色んなドラマがありますね
先日テレビでこのニュースを見て
体育会系一本
できた私は目頭が熱くなってしまいました
ソチ五輪クロスカントリー
男子スプリント競技で、ロシア代表
のアントン・ガファロフ選手がレース中に転倒しスキー板が破損してしまいました。
ガファロフ選手は、何とかレースを続行しようとしますが
再度転倒し今度は板が完全に2つに折れてしまいました。
このまま棄権かと思われた時に、ライバルチームの
カナダのコーチが新しいスキー板を持って駆けつけました。コーチは板を交換してあげて、ガファロフ選手は見事ゴールしました。
ライバルチームがほかの選手のために助けを出すスポーツマン
シップに感動
しました。さて今回は・・・・
スポーツマンにも欠かせない食事についてです
食事・・とても大事ですよね
そんなときのおすすめ
①食事法
食べ物は「陽性」・「中唐」・「陰性」という
３種類
に分けられます。
通常食事は摂取されると体内
で代謝
され
その約80％は熱エネルギー
になります。
食事摂取量が少なければ当然発生する
熱量
も少なくなるため、食事
はまさに燃料
の役割をしているのです。
陽性食品
は体を温めてくれます。
太陽の恵みを蓄えた食品
を取り込むことで
身体にエネルギーを補給します
代表的なものと言えばショウガ
ネギ
根菜類
実は、梅干し
たくわん
みそ
醤油
も
陽性の食品に入ります。
冷え性
をお持ちの方
いまや、女性
だけではなく男性
にも多い冷え性
悩んでいる方も多いのではないでしょうか
食事
を少し変えるだけでぽかぽか
の体を作って
行きましょう
食事法と合わせて取っていただきたいのが
「ウォブスタイルＧＦプラセンタプロ」
人間は
約60兆憶個の細胞
でできています。元気がない細胞に栄養をあたえ、細胞膜レベルまで
しっかりケア
できるのがこのＧＦプラセンタ プロです
実は・・・
細胞膜が弱い細胞は細胞としての機能を最大限に
果たすことができません
細胞を元気にすること
＝体がしっかり機能すること
に
つながっていきます
内外美容
の観点から生まれたこのサプリ
身体の内側から美と若さを目覚め
させるだけではなく
疲れた内臓
にも働きかけてくれるので疲れたお体に
最適な商品です
抗酸化
抗糖化
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疲労冷え
など、いろんな悩みに答えてくれますと一緒に試してみてくださいね最後までお読みいただきありがとうございます。
