本来、正常な皮ふのターンオーバーは4週間周期になっていて、日々刻々と細胞が誕生し、一日毎に剥がれているのです。こうした「毎日の生まれ変わり」によって人の皮膚は若々しい状態を保持し続けています。よく美容誌でまるでリンパの滞りの代表格のように掲載されている「むくみ」には大きく２つに分けて、体の内側に病気が隠れている浮腫と、病気のない健康体にも起こる浮腫があると言われている。動かずに硬直した状態では血行が悪くなりがちです。その結果、目の下の部分を始め顔中の筋力が落ちてしまいます。顔中の筋繊維もよくストレッチをしてあげて、たまに緊張をほぐすことが肝要です。日焼けして作られてしまったシミをなんとか薄くしようとするよりも、作られないようにあらかじめ対策を施したり、お肌の奥に隠れているシミの赤ちゃんを予防する方が大事だということを理解していますか。湿疹などに悩まされるアトピー性皮膚炎の原因として、１．腸内や表皮、肺、口腔内等による細菌叢（フローラ=Flora）、２．遺伝的な問題、３．栄養面でのトラブル、４．環境面でのトラブル、５．その他の要素の考え方などが主に挙げられる。オーガニック