ブログに投稿し始めて6回目
前々回、「雪かき」は最初2/6に書いたが
その後色々あって保留💦
雪も解けて何日も経つので焦る
やっと16日に投稿したのに日付が2/6のまま
なんでやねん😭
分からないからそのままにして次の投稿をした
さっき編集の仕方がわかった
その前は写真を入れるのに四苦八苦😮💨
いちいちめんどくさい💦
だけど
投稿はしていく
もみほぐしやセルフケアも同じ
めんどくさいし誰かにやってもらう方が楽
だけど
毎日やる
だって50を過ぎるとね〜
自分の体が日々同じでないことがわかってくるから
そりゃ恐ろしい😱
石垣先生のもとでMIBIYO整体ボディケアを学び
基本を理解して毎日セルフケアを続けている
定期的に先生のサロン(CURA DECOLLETE)で
ボディケアをしてもらうと
どこがほぐれていないのかが分かる🤔
セルフケアすれば体はちゃ〜んと反応してくれる😊
家族の体もちょっと触るだけで
筋肉さんたちがふっくらしてきます😊😊
あ〜幸せ🤗
なんだろう
ほぐすと幸せホルモンでも出てくるのか
家族をほぐして感謝されているが
逆に
ほぐしながら私が癒されてます
(2/21に書き始めたものだが
今回は日付け変更できた〜🙌)