すごく久しぶりのブログです
ブログを書いてなかった間に結婚、引越しと慌ただしく過ごしていました。
術後2年ちょっとのタイミングで定期検診に行ってきたので、
節目として状況を書きたいと思います。
私が手術をするうえで気になっていた、
「術後しばらく経ったらどんな生活になるんだろう？体験談を見ても、あまり書いていないし…」
という気持ちを持つ方の、不安解消ができればと思っています。
最近(ここ1年くらいの出来事)
①長距離フライト
中東と南米へ旅行に行きました✈️
南米に関しては、長いフライトでニューヨークまでの10数時間でしたが、特に腰の痛みもなく、問題なく行けました。
前は長期フライトや電車やバスにじーっと座っていると、腰痛がかなり辛かった覚えがありましたが、
やはり手術によって改善したようです。
※ちなみに、セキュリティチェックでは、背骨にメタルが入っているからといって ビーッ とはなりません…
②腰痛再発
ネガティブな話…術後2年くらい経った、ある夏の日、なんだか腰に違和感→からの、とんでもない激痛で、歩いても立っても横になっても痛く、涙が止まらない。
流石に家族も心配し、病院に行くも原因不明(手術をした病院ではない)
痛み止めだけもらい帰るも、月に1-2回、多いときは週1のペースで痛みが襲い、手術のせいかなと不安になる日々を過ごしました。
やっと定期検診の時期になり担当医に伝えたところ、「レントゲン上は何も問題ない。次はMRIを撮ろう」ということになりました。
ちなみに、私は今妊活中(というより排卵障害があるため不妊治療中)のため、MRIもタイミングによっては撮れないな…と思いつつ、何度か痛みを経験する中で、トリガーがわかってきたので、普段の生活で気をつけています。
•座骨が当たるような、硬い椅子に座らない
•足を組まない
手術をしてよかったか？
良かった、と思います。
最近の腰痛が、手術によるものなのか…と思うところもあるため、少し揺らぐ気持ちもありますが、
夫曰く「夜に腰痛でうなされていることがなくなった」「1万歩以上歩いても腰痛になることがなくなった」とのことなので、
やはり手術により改善されていることが多いのかなと思います。
ただ、側弯症の原因は不明とはいえ、やはり体の使い方や栄養のアンバランス等は少なからず、側弯症を含む体の作りに影響を与えていると感じています。
だからこそ、最近は姿勢だけでなく、バランスの良い食事、適度な運動(サボりがち)に気をつけています！
これから
さて、これからどんな人生になっていくのか。
無痛分娩で子供を産みたいけど、背骨の手術をした人でもできるのかな。
年取ったときに、背骨はどうなってるのかな。固定されている上下の脊椎に負担がかかってしまわないかな。
いろいろ不安は正直ありますが、手術をしたことだし、食事や運動で自分の努力も加えながら、
頑張っていきたいと思います！
ということで、またどこかの節目でブログを書こうと思います。