冬が近い・・・

こんばんわ

トレーナー國分かおりです

最近ゆき虫飛んでますよね

もう冬近いのかな

まだ秋の季節楽しんでない方今のうちですよ

あっという間に寒くなって

たくさん雪降りますからね

今日はプールについて書きます

プール入ってるだけで

血行がよくなったり、呼吸するための

筋力が鍛えられます

泳ぎが苦手な人でも

プールで歩けば大丈夫

少しずつ水に慣れていけば

北広島店のプールは

２５ｍあり水がとてもきれいです

見学・体験お待ちしております