FIGTH-DO

マネージャーのえかりないです

今日は、私が担当しているFIGHT-DOをご紹介します

FIGHT-DO（ﾌｧｲﾄﾞｳ）はシンプルでダイナミックな

高強度の格闘エクササイズです

３ヶ月間は同じ曲・動作で行いますので、慣れれば慣れるほど

より効果的にエクササイズできます

QOL（生活の質）の向上、筋力・持久力の向上、脂肪燃焼効果の向上等

効果的で安全なエクササイズです

とっても楽しいですよ

今日は「ふわもち邸」のベーグル・ドーナッツを食べました

激うまです今度、皆さんも食べてみて下さい