こんにちわ002

レセプション成田です018おっけぇ~い。


最近は女心と秋の空夕焼けですね028


昼間は暖かかったり、雨降ったり、夜すごく寒くなったり004


風邪の引きやすい季節ですね030


みなさんもしっかり運動して新体操、体力をつけて免疫力を高めて運動

風邪をひかない体にしましょう嬉ありがちなキラキラ


ただ、運動のしすぎもダメですよバランスボールでぎっくり腰ストップ


運動をして、しっかり休んで一日一日頑張りましょう笑顔