
モチベーション(動機付け)にも色々ありますが、トレーニングに対するモチベーションとして割と多いのが、「内発的動機付け」と「外発的動機付け」です。
以下、簡単に説明します。
●内発的動機付けとは
純粋な楽しみや達成感、自己満足などのために「したいからする」という動機付けのことです。(行動をすること自体が目的)
トレーニング自体に楽しみを見いだせる人は、自身で自身を評価しようとする傾向があります。他人からいくら評価されても自分で納得がいかなければその結果には満足しません。また、そのための努力も惜しみません。
このような人のモチベーションを上げるには、「私はあなたの努力を知っています」という姿勢を見せて多くは語らず、あとはその人の自発性に任せてしまうのも時には良いでしょう。
●外発的動機付けとは
お金や名誉、他人からの賞賛などのために「見返りのためにする」「しなければならないからする」という動機付けのことです。(行動は目的のための手段)
確固たる目的のためにトレーニングを頑張っている人は、他人からの評価を大事にする傾向があります。中には他人との比較によって成果を確認する人もいます。
このような人のモチベーションを上げるには、段階的な目標を設定し、それを達成するたびに評価をするといったことをこまめに繰り返していくのが良いでしょう。
―――お客様は何故トレーニングを行っているのか?
基本的なことですが、その基本の中にこそお客様のモチベーションを上げるためのヒントが隠されているということですね。