ダッシュ！

昨日に続いて

今日は

松濤公園にて

Ｋ入さんの走り込み！

朝雪がちらついてて

参ったなぁ～と

思ったけど

とりあえず

止んで良かった！

でも

相変わらず寒いな（涙）

雨上がり！

今日は

朝雨降ってて

心配だったけど

昼から晴れて

Ｋ宮さん＆Ｋ田さんの

走り込みが出来て

良かった！

そして

今から大久保に

移動して

スポーツ会館で

講師してきます！

渋谷の地下！

最近

寒い日や雨の日は

表を歩かず

地下からジムに

向かうんだけど

まだ慣れないせいか

すごくたどり着くまで

不安になる！

地下に入った時

唯一の助けは１３

という数字！

この数字

今はものすごく

大事です（笑）