９／１３J-GROW！

今週日曜にプロ興行の前に行われる

アマチュア大会に渋谷ジムからも多数出場！

最近ちょっとずつアマチュア選手も

出て来て成長している！

この中から将来プロになる選手も

出て来るだろうなぁ～！

そのアマチュア選手の一人竹村くん


そしてもう一人期待の十代桜井！


他にも出るんで

皆さん応援よろしくお願いしますm(__)m

自分もセコンド頑張るぞ～p(^^)q

水分！

身体に取って

水分はとても大切！

喉が渇いて一気に補給するより

まめに少しずつ補給するのがベスト！

特に競技をやっている人や身体を鍛えている人は

筋肉に取っても水は大切なんでしっかり補給が大事！

もちろん一般の方も水分補給は大事！

ジュースとかじゃなく

ミネラルウォーターね☆

一日２㍑は飲むようにしてほしい～p(^^)q

懐メロ！

ジムのＣＤデッキが新しくなって

MDも聞けるので

家にあるMDを久々にチェック！

そしたら、懐かしい曲が結構出て来た！

不思議なもんで

その曲をよく聞いてた時の事を思い出すんだよね！

いい思い出，悲しい思い出等

色々思い出す(^O^)

なんか干渉深くなって

チェックだけのはずが

しっかり聞いてしまった（笑）

色々な事があって

今の自分がいる！

まだまだこれから色々な事があると思う！

その時聞いていた曲が

また思い出になる！

音楽と思い出

意外に繋がってるんだなぁ～と思った！

やっぱり音楽っていいよね！