パーソナルトレーナー大地blog -600ページ目

練習に対する姿勢!

プロである以上練習する事は当たり前!

特に負けた時に

練習が足りなかったとか言うのは

問題外!

時間がなければないなりの練習を

精一杯すればいい!

時間が足りなければ

なんとか取れるように考え工夫する事が大事!

という考えを選手達に

もう一度改めて再確認してほしい!

だから

ストレッチや身体をケアする時間も

しっかり作って

練習と同じくらい

大事に考えてほしい!

だって

アスリートは身体が商品だからp(^^)q

初夏!

今日は初夏の気温らしい!

確かにアチい(>_<)

でも

最高気温が21C°

最低気温7C°って…

気温差14って…

体調崩すわ(ノ><)ノ

本当にそろそろ気温

安定してくんないかな。。。

ここにきての雨!

暖かくなったと思ったら

この天気と気温(怒)

本当に身体がついてイカン!!!

一般の方はもちろんだけど

選手は試合前に

これはキツイ(涙)

この一週間をどう過ごすかで

かなり変わってくるから

十分に気をつけて

試合当日までコンディションを

ベストな状態にしてほしい!

俺自身もきをつけよっと(;´・`)