母の日！

今日は昼にちょっと

高校の同級生に会って

夕方から実家の手伝い！

母の日は毎年少し手伝うから

恒例って感じ！

ちなみに

母の日の花買うなら

是非

吉祥寺 中道通にある

フラワーショップはなゆきで！

筋の肉の痛！

そういえば昨日

パーソナルの待ち時間の間に

自分のトレーニングを胸周りだけやったんだけど

挙げる重量落ちてて情けなくなった（涙）

やっぱり定期的トレーニングしないとダメだね！

という事で本日筋肉痛であります(。。；)

守る為に！

寝る事を諦めるしかないのか！？

いつもお世話になっていて

フィジカル指導もさせて頂いてる

Ｉさんの言葉を借りると

『寝る事を諦める！』

今はその時期にきたのかも。。。

１番は家族の為に

さらには今見ている選手や一般のクライアントさんの為に！

ぶっ倒れるまで頑張るしかないな！

自分の好きな仕事を続ける為には

何かを犠牲にしてでもやらなきゃね！

犠牲にするもの…今は睡眠時間だな！