キックボクシング！

木曜は、１日渋谷のキックボクシングのジムで

昼間クラスと自主練と

夜は主にプロの指導と盛り沢山の日！

でも、自分がトレーナーとしてスタートした場所と競技だから

楽しい！

でも、長い１日だから疲労は半端ない(笑)

スケジュール！

僕みたいに個人で仕事してると

スケジュールが凄く大切になってくる！

あまりタイトに詰めすぎてもダメだし

だからといってバラバラにスケジュール組みすぎると

勿体ない時間が出来てしまう(>_<)

本当に時間の活用が上手い人を見ると尊敬する！

俺も、もっと上手くスケジュール調整出来るようにしないと(>_<)

梅雨時！

ついに突入…梅雨時。。

雨は多いしジトジトするし

本当に嫌だね(>_<)

体調崩しやすい時期だから

皆さんも睡眠・栄養はしっかりと！