自分自身を知る！

昨日のJ-GIRLSでの感想！

キックのトレーナーとしてでなく

本職のフィジカル＆コンディショニングトレーナーとしての

見解！

各選手共に昔に比べてフィジカル面を鍛えてきてるのは

目に見えてわかる！

しかし

その中でも？マークが付いてしまう選手も！

フィジカル面に関して

個人的な意見はその選手の特性を活かすように鍛えるのが

ベストではないかと思う！

フィジカル面のトレーニングに合わせるのではなく

その選手の特性に合わせて

特性を活かす事に重点をおく事がいいのではと思う！

と色々と気づかされた大会でしたm(__)m

本日J-GIRLS in 新宿Face！

今日は新宿Faceにて行われる

J-GIRLSという女子のｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞの興行の

メインで試合する紅絹選手のサポートしに

ただいま向かってます！

勝利のｂｌｏｇに出来るように全力でサポートしてきますp(^^)q

火傷！

日焼け…辛い（涙）

もはや火傷だよね(≧ω≦)

早く落ち着いてほしい！

今は、一生懸命アロエジェル塗ってます！