飲み過ぎ注意！

この時期は水分を沢山摂取する季節！

しかし

そこに落とし穴が(>_<)！

水分を沢山取るといっても

スポーツドリンクやジュースを摂取し過ぎると

ペットボトル症候郡（急性糖尿病）になるので気をつけましょう！

なので

水やお茶、麦茶等と併用して飲むようにしましょう！

暑さに強いライオンさん！

本日はライオンさんリクエストによる

走り込み最終日！

本当は先週で終わりだったんだけど

ギリギリまで感覚を残しておきたいというので

本日も灼熱TAMAGAWAで最終調整！

シャレにならん暑さだったけど良い形で終わり

ライオンさんもベストコンディションで

２３日に挑めそう！

期待してます(^O^)/

もちろん

その日は喜入さんも復活かけた大事な一戦！

全力でサポートします！

あ！ライオンさんってＫ宮さんの事ね（笑）

幸せな我が子！

今月産まれる予定の我が子に

昨日笠原さんと彼女のＨさんから

素敵なプレゼントを頂きました(^O^)


本当にありがとうございます！

大切に使わせて頂きます！