パーソナルトレーナー大地blog -289ページ目

世界陸上!

初日から色々ビックリ!

まずは室伏選手!

たった一投で予選突破!

36歳にしてまだ成長中!

是非金メダルを取ってほしい!

そしてボルト選手!

余裕の走りで10秒10!

決勝が楽しみ!

試合前の優先順位!

もちろん練習するのは当たり前!

しかし良い練習をするには

コンディションも大事!

どこかで身体のケアしながら練習しなくてはいけない!

時には勇気を持って練習を休む事も大事!

もちろん逆もしかり!

その兼ね合いが難しいけど

自分の身体は自分がよくわかるはずだから

自分の身体と良く会話して欲しい!

その中で僕等トレーナーがアドバイスするから!

自分のモチベーション!

今も昔も変わらずな部分と

追加された部分とある!

変わらないのは

自分が指導しているクライアントさんや

選手にありがとうと言われるような

指導をする事

選手で言えばリング上で選手が試合後

笑顔でいる事

そして追加の部分は

奥さんと産まれてきた娘にとって

自慢の旦那・お父さんになる事!

見た目とかじゃなく

自分の仕事で!

その為にも日々努力しないとな!

自分より他人を思いやる事の出来る人間・トレーナーになるべしp(^^)q