試合前の優先順位!
もちろん練習するのは当たり前!
しかし良い練習をするには
コンディションも大事!
どこかで身体のケアしながら練習しなくてはいけない!
時には勇気を持って練習を休む事も大事!
もちろん逆もしかり!
その兼ね合いが難しいけど
自分の身体は自分がよくわかるはずだから
自分の身体と良く会話して欲しい!
その中で僕等トレーナーがアドバイスするから!
しかし良い練習をするには
コンディションも大事!
どこかで身体のケアしながら練習しなくてはいけない!
時には勇気を持って練習を休む事も大事!
もちろん逆もしかり!
その兼ね合いが難しいけど
自分の身体は自分がよくわかるはずだから
自分の身体と良く会話して欲しい!
その中で僕等トレーナーがアドバイスするから!