パーソナルトレーナー大地blog -170ページ目

一安心!

今日、娘の検査結果が出た!

何もないと信じていたけど

やっぱり結果を聞くまでは心配でしょうがなかった(>_<)

で、結果は…















異常無し~o(^-^o)(o^-^)o

本当にホッと胸を撫で下ろした瞬間だった!

仕事場にいたから我慢したけど

実は泣きそうだった(涙)

本当に良かった(涙)
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水分補給!

ついに夏到来な感じ!

まだまだ身体が夏使用になってないから

体調管理気をつけないとね(>_<)

後、特に大事なのは水分補給!

暑いから冷たいのをがぶ飲みしたいとこですが

がぶ飲みせずにちょこちょこ補給しましょう!

水分補給をしっかりしとけば

熱中症や脱水症状の予防になりますから!

一年ってあっちゅう間!

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早いもんで娘が産まれて来月でもう一年!

上記の画像が今じゃ

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こんな感じ!

色々あるけど成長してて嬉しいO(≧∇≦)o

来月の誕生日は盛大にしてあげたいな!