バレンタイン！

今日はバレンタインでしたね！

あっちこっちでチョコ買ってる人や持ってる人を見かけました！

で、トレーニングする人や体重を気にしてる人はチョコを敬遠してる人もいるかもしれないですが

意外と悪くないんですよ！

でも、理想はカカオ70％以上でビターが理想ですが！

でも、疲れた頭と体を癒すのにはかなり優れた物なので

食べ過ぎには注意が必要ですがあまり敬遠し過ぎないようにしてみて下さい！