夏の多摩川！

相変わらず、走り込みやるにはキツい８月(>_<)

でも、色々と気を付けながらやると

スタミナと粘り強さがつくのも事実！

なので、賛否両論あるだろうけど

アスリートを指導するには

もってこいの季節かなと！

でも、本当に下準備と中止する判断は間違えてはいけない！