キツいけど! | パーソナルトレーナー大地blog

キツいけど!

勝つ為には嫌な事もやらなきゃいかん!

トレーナーとして

心を鬼にしてキツいメニューをやらせる!

といっても、意味のない事はやらせない!

もちろん

効果がある事を見越してのメニュー!

でも…キツいもんはキツいよね(>_<)