怪我と付き合う! | パーソナルトレーナー大地blog

怪我と付き合う!

アスリートである以上

怪我は付き物!

もちろん、怪我しないにこした事はないが

だいたい大なり小なり怪我はするだろう!

その中でも大きい怪我をした場合は長期的に休んだり

完治不可能だったりとする事もあるだろう!

だから、アスリートはその時に諦めるのではなく

いかにその怪我とうまく付き合っていけるか考えるのが得策かと思う!

競技を続ける以上、怪我を無視せず

怪我と正面から向き合い競技を続ける方向を模索してほしいと思う!

もちろん、休める状況であれば休むべきだと思うけどね!