身体のメンテ! | パーソナルトレーナー大地blog

身体のメンテ!

ちょっと右足の親指に気になる症状があったので

行き付けの接骨院に行ったら

そこだけでなく、身体の状態自体が

かなり悪かった。。。

正直、反省しかない(涙)

今年ラストなんとか行けて良かった!

来年は、ちょっと自分の身体にも気を遣いながらいかないといかんなと

改めて思った(>_<)

もう若くないしね(笑)