食事! | パーソナルトレーナー大地blog

食事!

最近、より食事の大切さを痛感!

娘がバランスよく時間もほぼ同じ時間に食事をしているの見ると

子供が凄まじく元気な理由はここにもあるのかなと!

改めて自分の食事を見直してみようと思う!

時間も含めて(>_<)