怪我との闘い！

格闘技だけに限らず

競技をやっていたら怪我は付き物になってくる！

もちろん、怪我をしないにこした事はないが

よほど身体のケアをしっかりしたり身体が頑丈でも

どっかしら怪我はしてしまうと思う！

そうした時にいかに怪我と付き合っていくかが大事！

今の医学なら怪我＝引退や低迷という事になる確率は低くなってるからだ！

だから、怪我をした時に諦めるのではなく

まず何が出来るのかを考えるのが大事！

中々一人では無理だから

こういう時に仲間やトレーナーに頼るべきではないかと思う！

そういうトレーナーでいられるよう自分自身

しっかり勉強をしておこう！