トラック! | パーソナルトレーナー大地blog

トラック!

去年くらいから、多用している

駒沢のトラックでの走り込み!

内容がキツイから皆嫌がるけど

効果があるから嫌々ながら皆しっかりやります!

もうすぐ走りやすい季節になるから

皆少しは好きになってくれるかな?(笑)

いや…無理かな(爆)