ヤバイ(>_<)！

また１週間以上ｂｌｏｇ放置してた(。。；)

本日は足首の重要性について

軽くふれていきます！

足首は人間が行動するにあたって

絶対に必要になってくる部分！

個人的には身体に左右差を感じたり

バランスがおかしいとか身体の片側だけ痛い部位があるとか

なってきた時には

まず足首の状態をチェックして頂きたい！

何故ならその痛い部位だけ治療したり改善しても

根本の部分を改善しないと

また同じ部位に違和感や痛みが出る可能性が高くなるので！

という事で改めて自分の足元を見る事が大事かなと思います！