秋到来かも！

朝晩はだいぶ涼しくなってきた！

昼間は日が射してると

まだちょっと暑いけど

そこまでじゃなくなったね！

で、これから気をつけないといけないのは

昼と夜の気温差！

この気温差で体調を崩しやすいから

本当に栄養と睡眠には気をつけて生活しないと！