世界記録! | パーソナルトレーナー大地blog

世界記録!

ベンチプレスの世界記録は

ライアン・ケネリーという方が出した

1075ポンド(487,6㌔㌘)

そして

スクワットは

ブラド・アルハゾフという方が出した

1250ポンド(567㌔㌘)という記録!

正直

想像すら出来ない数字だよね(笑)