簡単キック！

毎週木曜日に簡単キックという

クラスを１４時半～１５時半で

自分が指導させて頂いてるんですが

そろそろ試合に出る人達に

出てほしいなと！

クラスの後に自主練習も頑張ってる

人達が多いから

ダイエットや肉体改造だけでなく

昇級審査をしっかり受けて

レベルアップしてから

試合を目指す人達も

出てくるようなクラスにしていきたいと思う！

もちろん

クラスは今まで通り

楽しく激しく汗かいて

リフレッシュしながら体力作りが

モットーなのは変えないけどねp(^^)q