一人駒沢公園! | パーソナルトレーナー大地blog

一人駒沢公園!

今日はオフ!

だけど一人で駒沢トレーニングセンターに!

普段は選手やクライアントさんの

指導で来るんだけど

今日はMYトレーニング!

最近自分が指導している選手達が

パワーが上がっていて

ミットやウェイトのサポートがきつくなってきた
(>_<)

で、危機感を感じ

最近いけてなかったウェイトトレーニングに!

今年は選手に負けない身体作りをやるぞp(^^)q

実はサスケも視野に入れてるから

やったるで~( ̄▽ ̄;)