移動! | パーソナルトレーナー大地blog

移動!

自分の仕事は

かなり移動が必要な日がある!

なので

移動の電車での過ごし方が

結構重要になる!

ちなみに

今日はちょっと疲れがある為

普段は全く寝ないけど

寝る選択肢をチョイス!

普段読書が多いけど

7月&8月は

言わずと知れたドラクエを

やってしまっていた(笑)

トレーナーにも

たまには息抜き必要だよね(^O^)/

と自己防衛してみた(笑)