本日の走り込み！

今日も

多摩川にて走り込み！

天気がいいし暑かったから

きつかったと思うけど

さすがアスリート！

キツイながらも

キッチリこなしてた！

でも

最近本当に暑いから

そろそろ

かぶるように氷水が

必要だな(^O^)/