木曜クラス後! | パーソナルトレーナー大地blog

木曜クラス後!

今日はこんな感じでした!

今日は自分のクラスに

雑誌の取材が来て

かなり緊張しましたが

なんとか

こなした(^O^)/

こなしたというか

ただ

クラスを普通にやっただけなんだけどね!

その後は

恒例の会員さんミットをやって

自主練でした!

木曜は13時~23時まで

ジムにいるから

さすがにキツイ。。。

でも

会員さんや選手が

結果や効果が現れると

嬉しいから

まぁ~いいか(^O^)

来週もガンバろ~!
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