代行！

今日は佐藤さんの代行で

土曜のライトスパークラスを

指導したんですが

やっぱり普段やらない

クラスは

どれくらいやらせていいのか

迷っちゃうな(>_<)

でも

たまにだし

普段やらないであろう

サーキットトレーニングを

ラストに入れてあげました！

喜ばれたどうかは定かではないが（笑）

まぁ

たまにはいいかな！

これをほぼ毎回やらされてる

主にフェザーの選手は

もっと厳しくてもいいかな(￣▽￣；)