代行！

今日は、土曜のライトスパクラスの代行でした！

たまに、代行するんだけど自分にとっても勉強になる事が多い！

でも、クラスを見て改めて思う事がある！

やっぱり、しっかりとした技術と体力と気持ちが試合には大事なんだなぁ～と(*_*)

その為には、やっぱり練習あるのみだよね！

これからも、トレーナーとしてガンガン皆を鍛えなきゃ！