妊娠・出産で胃下垂が正常になり
今じゃすっかり三の腕と背中が説教臭い♀観世音♂DEATH
胃下垂の頃から低体温で代謝が悪かったんだが
体調悪い位でﾌﾞﾄｯてないからいーわとﾄﾝﾁﾝｶﾝな基準で放置してました
当然ﾄﾝﾁﾝｶﾝな基準が破られたので
基礎体温＆代謝向上計画に乗り出しました
大好きだけど続けてなかった
・半身浴or足湯
クナイプ バスソルト グーテナハト ８５０ｇ /株式会社クナイプジャパン
薬局で\2,079_で衝動買いしたし
・温＆常温野菜摂取
決定版 おいしい野菜料理 (主婦の友新実用BOOKS)/著者不明
ｷｯﾁﾝ脇で埃積もってるしorz
今日から加えるのは
・集合郵便受けﾁｪｯｸ
…拙宅は屋根付きｴﾚﾍﾞｰﾀ無し４階なんで
本当は梅雨時だろうがﾋｯｷｰだろうが 徒歩１km分の運動ができまつ（;´▽｀A``
やります
はい
何ﾁｬﾗは力なり………我が辞書から消えた単語を取り戻せ～ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
今じゃすっかり三の腕と背中が説教臭い♀観世音♂DEATH
胃下垂の頃から低体温で代謝が悪かったんだが
体調悪い位でﾌﾞﾄｯてないからいーわとﾄﾝﾁﾝｶﾝな基準で放置してました
当然ﾄﾝﾁﾝｶﾝな基準が破られたので
基礎体温＆代謝向上計画に乗り出しました
大好きだけど続けてなかった
・半身浴or足湯
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薬局で\2,079_で衝動買いしたし
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本当は梅雨時だろうがﾋｯｷｰだろうが 徒歩１km分の運動ができまつ（;´▽｀A``
やります
はい
何ﾁｬﾗは力なり………我が辞書から消えた単語を取り戻せ～ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ