寝る前と

起きたら

飲んでます

αリボ酸

昼食は

サラダと黒酢ドリンク


先週、まとめ買いして、毎日飲んでます。

最初の2～3日は苦いと言うか酸っぱいと言うか何とも言えない味でしたが慣れました

黒酢は体に良いのでオススメです

ダイエット1ヶ月目

1ヶ月で体重9キロ落としました

特にお腹周りは見た目が全く違います


ベルトの穴も二ヶ所以上縮みました