#3月ももう終わり

 ３ヶ月でお腹の不安から解放され、心も身体も前向きに！

あなた自身でコントロールできるボヌールメソッドで

IBSでも輝く私へ

IBS（過敏性腸症候群）ビューティフルライフサポーター

柴あず

→初めましての方はこちらから

IBSだからといって諦めることは何も ない！自分らしく夢を叶える✨

IBSセルフケア講座

0期開講中！！

  ３月ももう終わり

３月も残すところあと２日！！

早いっ！！

あっという間に２０２３年も３ヶ月経過

今年はIBSセルフケア講座0期が開講して、

昨日もみんなで体質別のマッサージオイルを作ったり、

私にとって変化が大きくも、楽しい日々を過ごせました

３月は年度末の忙しさで、身体のケア、心のケアが後回しになってしまいがちだけれど

そのツケが後から回ってくるので、ゆっくり深呼吸する時間を作りましょう

IBSセルフケア講座は、少人数制でゆったりそれぞれのペースで進んでいきます

個別セッションも楽しみ